beetje hulp

[Sas-8314]

heej Yoga

ik kijk nog even verder voor je wat er bij me opkomt ..

lelie      kist      brief     maan   huis      vissen  ooievaar  zon       zeis
beer     hart   vogels   boek   muizen   berg     weg     sterren  wolken
hond   ruiter   boom    tuin     slang    roede    ruiker   sleutel    toren
dame   vos     schip    anker    kind     heer       ring      kruis    klaveren

als we van de dame een paarde-sprongetje maken dan kom ik uit bij o.a. de tuin
de kaartjes er om heen geven mij het idee dat je weet dat het goed zou zijn om wat relaxter met dingen om te gaan, maar ook dat lichamelijke beweging goed voor je zal zijn,
Het mag dan wat moeite kosten om hier ook daadwerkelijk actie in te ondernemen,
maar zie het als een investering ..
stilzitten is geen optie als je wilt (be)leven, je zult het moeten laten stromen, jezelf maar ook je gedachtes,
Bergen zijn ook uitdagingen, wanneer we ze niet aangaan dan komen we geestelijk 'vast' te zitten,
althans dat gaan we dan denken. Gaandeweg gaan we ook (als) vanzelf realiseren dat ook dit een illusie is.
en dus zelfmisleiding ..
Toch zal extra beweging je helpen om de geest vrij te maken.

er ligt steun boven je, ook zelfvertrouwen, dingen die er zijn, soms (nog) niet zichtbaar of voelbaar,
of anders gezegd we vertrouwen er niet altijd op ..
maar niet alles is zoals het lijkt ..

je schip ligt klaar voor een nieuwe (innerlijke) reis, het anker mag (in alle vrijheid) geheven worden ..
maar dan zul je het zelf moeten willen en er naar handelen ..
je bent een zelfstandige dame die eigenlijk niet op haar mondje is gevallen,
laat je stemgeluid meer horen Yoga
ademen is goed, bewegen in een kleine(re) ruimte soms fijn en gewenst en heel soms zelfs noodzakelijk,
maar weet wanneer je vrij bent en kunt zijn .. en wanneer jij jezelf beperkt ..
je hebt een wens, je wil vooruit, vooruit kijken, maar dan zul je weg ook moeten gaan die je hart je influistert ..
geef je zelf de ruimte om zich te ont-wikkelen
een burn-out is feitelijk een geschenk als je het kunt begrijpen en weet te waarderen,
probeer je verleden te begrijpen zegt de lelie ..

burn on zou ik zeggen, maar zorg voor lucht en zorg voor stroming ..
durf te leren
vallen en opstaan zonder zorgen
gewoon zien zoals het is, zien dat het er allemaal bij hoort ..

Kun je er iets mee Yoga ?

 

[yoga]

heel mooi hoe je het schrijft en hoe je het ziet, kreeg er tranen van....
ik doe normaal heel veel aan lichaamsbeweging, nu af en toe wegens soms te zwak.

mijn gedachten probeer ik idd meer en meer te lossen en te laten stromen laat blijft het moeilijkst.
ik ben idd niet op mijn mondje gevallen 
sinds kort doe ik ook yoga dat me vooral innerlijke rust geeft.
ik probeer stilaan het verleden te begrijpen ook al blijft dit moeilijk.

mooi hoe jij de kaarten al kan zien...
is dit je gevoel of heb je echt geleerd ?
knap sas

bedankt vr me even te helpen

liefs
yoga

[Sas-8314]

dank voor de feedback Yoga
je doet het goed, vertrouw er wat meer op, op ieder moment weten we genoeg voor nu,
kunnen we ook genoeg en is alles aanwezig,
maar alleen als we het zo willen zien ...
luister maar naar jezelf, je weet wat goed is voor jou,
gewoon doen ..

het duiden ..
dat is gewoon zeggen wat er bij me opkomt zonder me af te vragen of er iets van klopt,
of hoe jij er mogelijk op zou kunnen reageren ..
da's soms best een uitdaging, dus in die zin is het wel iets dat ik (hier) (meer) geleerd heb