heej Yoga
ik kijk nog even verder voor je wat er bij me opkomt ..
lelie kist brief maan huis vissen ooievaar zon zeis
beer hart vogels boek muizen berg weg sterren wolken
hond ruiter boom tuin slang roede ruiker sleutel toren
dame vos schip anker kind heer ring kruis klaveren
als we van de dame een paarde-sprongetje maken dan kom ik uit bij o.a. de tuin
de kaartjes er om heen geven mij het idee dat je weet dat het goed zou zijn om wat relaxter met dingen om te gaan, maar ook dat lichamelijke beweging goed voor je zal zijn,
Het mag dan wat moeite kosten om hier ook daadwerkelijk actie in te ondernemen,
maar zie het als een investering ..
stilzitten is geen optie als je wilt (be)leven, je zult het moeten laten stromen, jezelf maar ook je gedachtes,
Bergen zijn ook uitdagingen, wanneer we ze niet aangaan dan komen we geestelijk 'vast' te zitten,
althans dat gaan we dan denken. Gaandeweg gaan we ook (als) vanzelf realiseren dat ook dit een illusie is.
en dus zelfmisleiding ..
Toch zal extra beweging je helpen om de geest vrij te maken.
er ligt steun boven je, ook zelfvertrouwen, dingen die er zijn, soms (nog) niet zichtbaar of voelbaar,
of anders gezegd we vertrouwen er niet altijd op ..
maar niet alles is zoals het lijkt ..
je schip ligt klaar voor een nieuwe (innerlijke) reis, het anker mag (in alle vrijheid) geheven worden ..
maar dan zul je het zelf moeten willen en er naar handelen ..
je bent een zelfstandige dame die eigenlijk niet op haar mondje is gevallen,
laat je stemgeluid meer horen Yoga
ademen is goed, bewegen in een kleine(re) ruimte soms fijn en gewenst en heel soms zelfs noodzakelijk,
maar weet wanneer je vrij bent en kunt zijn .. en wanneer jij jezelf beperkt ..
je hebt een wens, je wil vooruit, vooruit kijken, maar dan zul je weg ook moeten gaan die je hart je influistert ..
geef je zelf de ruimte om zich te ont-wikkelen
een burn-out is feitelijk een geschenk als je het kunt begrijpen en weet te waarderen,
probeer je verleden te begrijpen zegt de lelie ..
burn on zou ik zeggen, maar zorg voor lucht en zorg voor stroming ..
durf te leren
vallen en opstaan zonder zorgen
gewoon zien zoals het is, zien dat het er allemaal bij hoort ..
Kun je er iets mee Yoga ?
