Omgaan met de ziekte
Hoe gaat u om met uw ziekte
Er verandert waarschijnlijk veel voor u en de mensen in uw omgeving nu u reuma heeft.
U voelt zich misschien vaker moe en dagelijkse routines veranderen.
Hoe kunt u hiermee omgaan?
Op zoek naar een nieuwe balans
U heeft tijd nodig om een nieuwe balans in uw leven te vinden.
Dat geldt ook voor uw naasten.
Misschien moet u taken in het huishouden anders verdelen.
Ook zullen misschien bepaalde dagelijkse routines veranderen.
Geef uzelf en de mensen in uw omgeving de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie.
Erover praten
Misschien heeft u pijn, bent u moe of kunt u niet alles meer wat u kon
voordat u reuma kreeg. Mogelijk voelt u zich daardoor boos of verdrietig.
Het is belangrijk dat u hierover praat. Zo kunt u veel misverstanden voorkomen.
Hulp vragen
Zelfstandig zijn betekent niet dat u alles zelf moet doen.
Soms zult u om hulp moeten vragen.
Dat kan in het begin zwaar zijn.
de sleutel tot zelf bevrijding zegt over artrose
dat men zich alleen voelt in zijn verdriet
en daardoor de schouders meer en meer laat hangen
laat je jezelf steed mevoeren door je gevoelens en emoties
waardoor je negatieve gedachten de kans krijgen of hebben gehad
om zich te vermeerderen heb je jezelf de grond in geboort
het is een pijnelijke herinnering van een levens filosofie
denk je heel stilletjes ik ben toch maar geboren om het verdriet te beleven
het gronische brengt je van kwaad tot erger nu je het leed diep van binnen
draagt en er soms helemaal niet van bewust bent geweest dat je aan
struisvogel politiek hebt gedaan deze negatieve gedachten die in het
onderbewuste woekeren hebben je lichaam met namen je kraakbeen
dien verslijten als een kaars die opgebrand is
durf je wel te genieten van het leven?
of loop je jezelf voorbij uit schuld gevoel of uit angst
door een te kort aan zelf waardering?
sper dan je ogen weid open en durf de waarheid te zien
het leven is vreugde liefde geven in een stralend bruisend zijn
ga door de pijnen heen door onder ander je handen te bewegen
smeer je kraakbeen die minder pijnlijk zal zijn als men de dagelijkse oefening
maakt die nodig zijn
http://www.voltaren.nl/alles-over-pijn/pijntypen ook verwijst mijn pijn bestrijding je naar de link van ricca
http://www.catharinaweb.nl/cathforum/index.php/topic,1416.0.htmlkimbra